Senam Peregangan Rutin Dinkesda Demak Jaga Kebugaran dan Produktivitas Karyawan
DEMAK – Dinkesda Demak terus mendorong penerapan perilaku hidup sehat di lingkungan kerja melalui kegiatan senam peregangan bersama yang dilaksanakan rutin setiap hari kerja. Kegiatan yang berlangsung setiap pukul 10.00 WIB dan 14.00 WIB di ruang bidang masing-masing ini diikuti oleh karyawan dan karyawati Dinas Kesehatan Kabupaten Demak.
Senam peregangan menjadi salah satu upaya sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus meningkatkan kesegaran dan produktivitas selama menjalankan aktivitas pekerjaan. Kegiatan ini juga menjadi bagian dari upaya membangun kebiasaan hidup sehat di lingkungan kerja serta mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
“Senam peregangan dilakukan secara rutin agar karyawan dan karyawati tetap aktif bergerak di sela aktivitas pekerjaan. Gerakan sederhana ini diharapkan dapat membantu menjaga kebugaran dan menunjang produktivitas”, ungkap Tim Dinkesda Demak.
Selain menjaga kebugaran, kegiatan bersama ini juga menjadi sarana membangun semangat dan kebersamaan antarkaryawan. “Kami ingin membangun budaya kerja yang sehat dengan membiasakan aktivitas fisik secara rutin. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, diharapkan pelayanan kepada masyarakat dapat diberikan secara optimal”, jelas Tim Dinkesda Demak.
Melalui pelaksanaan senam peregangan secara konsisten, Dinkesda Demak berkomitmen menciptakan lingkungan kerja yang sehat, aktif, bugar, dan produktif sebagai bagian dari penguatan penerapan GERMAS. (Kesmas_PromkesPM)
